Spis treści Dlaczego szybkie i zdrowe obiady mają sens? Zasady 15‑minutowej kuchni Produkty, które przyspieszają gotowanie Planowanie i organizacja w kuchni Przepis 1: Makaron pełnoziarnisty z warzywami i fetą Przepis 2: Szybkie curry z ciecierzycą i szpinakiem Przepis 3: Pełnoziarnista…
